Është e mrekullueshme të shikohesh në pasqyrë dhe të pëlqen ajo që shikon. Coco Chanel dikur tha: “Bukuria fillon në momentin kur vendosni të jeni vetvetja”. Pra, nëse doni të dukeni të patëmetë dhe simpatik çdo ditë, duhet të zgjoni perëndeshën brenda. Kjo nuk do të thotë se duhet të mendoni të shkoni nën thikë. Thjesht duhet të kujdeseni më mirë për veten. Kur ka qenë hera e fundit që i keni dhënë lëkurës, thonjve dhe flokëve tuaj trajtimin që meritojnë dhe kanë nevojë? Filloni të ushqeni trupin tuaj dhe rezultatet do të vijnë shpejt.
Ju nuk duhet të mbështeteni në kozmetikë të kushtueshme komerciale për ta bërë këtë. Tregu ofron shumë produkte për përmirësimin e bukurisë që kanë një përbërje natyrale. Këto mjete për kujdesin e lëkurës dhe flokëve të krijuara me kujdes do të nënvizojnë sharmin tuaj të brendshëm. Ato do të zvogëlojnë efektet e dukshme të plakjes dhe do të ndihmojnë që veçoritë tuaja më të mira të dalin në pah. Ushqimi i shëndetshëm është gjithashtu çelësi për t’u dukur mirë. Nuk mund të prisni që trupi juaj të shkëlqejë nëse nuk e ushqeni atë me ushqime të pasura me proteina, minerale, vitamina dhe fibra. Marrja e, të paktën, 1,5-2 litra ujë në ditë është gjithashtu e rëndësishme. Mos harroni se çdo qelizë në trupin tuaj është 65%-75% e përbërë prej saj.
Si të dukeni bukur pa hyrë nën thikë? A ka produkte natyrale që mund të më ndihmojnë të nënvizoj tiparet e mia më të mira? Si të kryeni siç duhet ritualet e kujdesit dhe bukurisë për lëkurën dhe flokët? A mund të jenë të rrezikshme kozmetika komerciale? Mbani në mend se mënyra më e mirë për t’u kujdesur për lëkurën dhe bukurinë tuaj është duke zgjedhur produkte natyrale si Beauty Derm!
Gjeni përgjigjen për pyetjet më të nxehta të bukurisë në artikullin më poshtë!
Ritualet e kujdesit për shëndetin dhe bukurinë – Si të zhvilloni një rutinë
Higjiena e trupit dhe kujdesi për trupin janë çelësi për shëndetin, bukurinë dhe rehatinë tonë. Produktet natyrale cilësore do t’ju ndihmojnë të pastroni dhe të kujdeseni për lëkurën, flokët dhe thonjtë tuaj. Gjithashtu do t’i mbrojë ata nga ndikimet e jashtme të dëmshme si dielli dhe klimat e ngrohta ose të ftohta. Zgjidhjet natyrale zbukuruese mund të përdoren gjithashtu për të qetësuar dermën nga irritimet dhe inflamacionet. Ata mund të trajtojnë çdo problem. Rutinat e duhura ditore të kujdesit për trupin ndihmojnë në rivendosjen e ekuilibrit natyror të organizmit në mënyrë që të duket dhe të ndihet i shëndetshëm.
Këto janë hapat e lehtë të kujdesit për shëndetin dhe bukurinë që mund të ndiqni çdo ditë për të zhvilluar një rutinë të mirë:
- Të bësh dush ose banjë është hapi i parë kryesor për të pastruar dhe të freskët lëkurën me pamje të shëndetshme. Në mëngjes ju freskon dhe ju përgatit për gjithë ditën. Në mbrëmje, largon papastërtitë, sebumin dhe djersën për t’ju ndihmuar të relaksoheni në mënyrë paqësore dhe ju përgatit për një pushim cilësor.
- Eksfolim & Masazh. Kur e eksfoloni lëkurën tuaj, ju largoni qelizat e vjetra dhe të vdekura dhe e ndihmoni atë të duket më e freskët dhe më rrezatuese. Dermisi bëhet më i butë dhe më i këndshëm në prekje. Nga ana tjetër, masazhi duhet të bëhet, të paktën, dy herë në javë. Kjo do të relaksojë muskujt dhe do të përmirësojë qarkullimin e gjakut në të gjithë trupin tuaj.
- Kujdesi hidratues dhe ushqyes për pamjen e bukur të lëkurës dhe përgatiteni atë për gjithë ditën. Është e dobishme të përdorni produkte të tilla menjëherë pas pastrimit. Sigurimi i hidratimit të duhur për llojin individual të dermës kompenson humbjen e lagështisë.
- Freskim & Mbrojtje. Përdorimi i një deodorant natyral do të ndihmojë në përmirësimin e erës së trupit tuaj dhe parandalimin e funksionimit të tepërt të gjëndrave të djersës.
- Kushtojini vëmendje nevojave tuaja të veçanta. Çdo lloj dermisi është unik. Ju mund të keni lëkurë tepër të yndyrshme ose të thatë që ka nevojë për ushqim ose kujdes të veçantë. Konsultohuni me një dermatolog nëse është e nevojshme.
Zgjedhja e produkteve të duhura për kujdesin e bukurisë
Për ta përmbledhur me një fjali – gjithmonë zgjidhni zgjidhjet natyrale dhe të vërtetuara të zbukurimit. Mos blini një produkt vetëm sepse reklamohet shumë. Disa nga këto mallra përmbajnë kimikate të rrezikshme që mund të shkaktojnë infeksione, inflamacione ose lloje të tjera të efekteve anësore të këqija.
Karakteristikat e lëkurës janë kriteri kryesor kur zgjidhni një produkt kozmetik. Por meqenëse vetë-diagnostikimi nuk është gjithmonë një detyrë e lehtë, duhet të njiheni me ndryshimin midis tyre. Konsultohuni me një dermatolog nëse është e nevojshme, për të zbuluar se cili është lloji i lëkurës tuaj dhe çfarë lloj kujdesi kërkon.
Shumica e prodhuesve tregojnë në paketim llojin e lëkurës për të cilën është menduar produkti kozmetik. Në raste të tjera, do t’ju duhet të merrni përsipër rolin e një hetuesi dhe duhet t’i kushtoni vëmendje përbërësve dhe qëndrueshmërisë së tij. Merrni kohë për ta bërë këtë dhe zbuloni se cili është produkti më i përshtatshëm për ju.
Nëse keni probleme me flokët dhe nëse vuani nga rënia dhe dëmtimi i flokëve, provoni shampon e ri natyral Lossless!
Pse është më mirë të përdorni produkte natyrale të kujdesit për lëkurën dhe flokët
Produktet natyrale të kujdesit për flokët dhe lëkurën janë gjithmonë më të mirat. Njerëzit kanë përmirësuar tiparet e tyre kryesore për shekuj, duke u mbështetur vetëm në fuqinë e Natyrës. Sigurisht, është më mirë të zbuloni se çfarë kanë më shumë nevojë për llojin e flokëve dhe lëkurës suaj, përpara se të vazhdoni të blini një mall të caktuar. Por ka mënyra të sigurta për ta bërë këtë siç duhet.
Këtu janë disa nga arsyet që i bëjnë produktet natyrale të kujdesit të lëkurës dhe flokëve më të mira se ato të pasura me kimikate:
- Ato nuk shkaktojnë efekte anësore të pakëndshme, alergji ose kundërindikacione;
- Ndihma që ju nënvizoni në mënyrë të sigurt tiparet tuaja më të mira;
- Ato përmirësojnë furnizimin me lëndë ushqyese për lëkurën dhe flokët tuaj;
- Mund t’i shtoni lehtësisht në rutinën tuaj të përditshme të kujdesit për lëkurën;
- Produktet Natyrale rritin bukurinë në mënyrën që njerëzit kanë bërë për shekuj;
Lufta kundër strijave dhe celulitit
Ju nuk bëni eksfoliacion, masazh, apo fërkoni asgjë në lëkurën tuaj, dhe pastaj me tmerr vëreni celulitin dhe strijat në ijet dhe kofshët tuaja?! Mos harroni, parandalimi do të ndalojë shfaqjen e vrimave dhe plagëve të panevojshme në dermën tuaj. Kujdesi i butë për të do të ketë efektin më të fuqishëm kundër plakjes.
Nëse tashmë janë shfaqur celuliti dhe strijat, kërkoni menjëherë kozmetikë të specializuar. Kremrat kundër celulitit me kafeinë ose spec të kuq kajen përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe ndihmojnë në shpërbërjen e qelizave yndyrore të brendshme. Vajrat kundër strijave rivendosin lëkurën dhe zvogëlojnë shfaqjen e papërsosmërive të tilla vizuale.
3 rregulla për të pasur një lëkurë perfekte
A keni dëgjuar ndonjëherë për rregullin e 3 minutave? Kjo është saktësisht sa kohë keni pas dushit për të aplikuar kremin e trupit. Sepse menjëherë pas larjes, lëkura thith në mënyrë më efektive lëndët ushqyese, falë të cilave ajo mbetet e hidratuar. Dhe ruajtja e niveleve normale të pH është më e rëndësishme për mbrojtjen e tij nga ndikimet e jashtme. Përshtatni ritualet e kujdesit me llojin e lëkurës tuaj. Jepini lëkurës së thatë një trup më të yndyrshëm me gjalpë dhe vaj. Për lëkurë të ndjeshme, zgjidhni qumështin e butë të trupit. Në lëkurën e yndyrshme, fërkoni produkte të lehta me përbërës jo komedogjenë.
Këtu janë 3 rregullat e thjeshta për të pasur një lëkurë perfekte:
- I pastër, i pastër dhe i pastër. Pastrimi largon papastërtitë, sebumin, djersën dhe mbeturinat e tjera për ta lënë lëkurën tuaj të ndihet e pastër dhe e shëndetshme.
- Të ushqyerit dhe më shumë të ushqyerit. Kërkoni ushqimet më të këqija për llojin e lëkurës tuaj dhe shmangni konsumimin e tyre. Përqendrohuni më shumë në produktet që nxisin prodhimin e kolagjenit në trup dhe i bëjnë lidhjet e indit lidhës më të fortë.
- Mbrojtje e mirë UV. Të gjithëve na pëlqen të shijojmë diellin. Megjithatë, rrezet UV mund të jenë shumë të rrezikshme për gjendjen e mirë të dermës tonë. Mbani në mend se lëkura e fytyrës është e ekspozuar ndaj rrezatimit UV më shpesh sesa ajo e të gjithë trupit. Kjo do të thotë se imuniteti i tij është më i fortë se ai i pothuajse çdo organi tjetër.
Mbrojtja nga djersa – Si të keni erë të mirë në çdo situatë
Dëshironi thjesht të parandaloni erën e keqe apo të kufizoni vetë djersitjen? Një deodorant natyral do të sjellë një erë të këndshme nën krahë, ndërsa një antidjersës do të reduktojë djersitjen dhe do të mbajë zonën e nënsqetullave të thata. Këto dy lloje produktesh bukurie kombinohen shkëlqyeshëm, dhe ju gjithashtu mund të provoni mjetet juridike 2-në-1. Aplikoni antidjersë ose deodorant për të pastruar lëkurën, mundësisht pas dushit. Dhe nëse dëshironi të keni një aromë të këndshme gjatë gjithë ditës, mbajini me vete dhe përdorni përsëri në çdo kohë.
Dushi është thelbësor për kujdesin për higjienën dhe bukurinë
Dushet e rregullta në mëngjes dhe në mbrëmje gjatë verës parandalojnë bllokimin e poreve të lëkurës dhe formimin e pikave të zeza. Kanë një efekt higjenik dhe hidratues. Ata gjithashtu do t’ju tonifikojnë. Dushet me kontrast funksionojnë në mënyrë perfekte, duke alternuar ujin e nxehtë për rreth 90 sekonda dhe ujin e ftohtë për 30 sekonda. Është e saktë që procedura të fillojë me ujë të ngrohtë dhe të përfundojë me një dush të freskët.
Nëse kryhet tre ose më shumë herë në javë, përshpejton metabolizmin e trupit, kufizon shfaqjen e celulitit, tonifikon muskujt dhe normalizon qarkullimin e gjakut. Kjo praktikë gjithashtu qetëson irritimet dhe alergjitë. Për të mos përmendur që ju ndihmon të nuhasni mirë! E cila është veçanërisht e vështirë për t’u arritur në muajt e nxehtë.
Bukuria vjen nga brenda dhe kërkon kujdes
Bukuria është shpesh në sytë e shikuesit. Por gjithmonë vjen nga brenda. Nuk keni nevojë t’i nënshtroheni operacioneve të rrezikshme estetike për t’u ndjerë dhe për t’u dukur shkëlqyeshëm nën lëkurë. Thjesht duhet të siguroheni që të zhvilloni rutinën e duhur të kujdesit për trupin që kërkon organizmi juaj. Bëni dush shpesh. Përdorni produkte natyrale. Dhe mos harroni të hani zgjuar. Kjo do të rrisë forcën dhe shkëlqimin e lëkurës, flokëve dhe thonjve tuaj. Dhe mund të parandalojë një sërë komplikimesh shëndetësore.
- DiaStop Çmimi dhe Përdorimi – Rezultatet? - 12/09/2024
- Secret Diet Çmimi 2024 – Si përdoret? Punimet - 24/07/2024
- OsteAction Çmimi dhe Përdorimi – Rezultatet? - 23/07/2024