Hipertensioni, i njohur zakonisht si presioni i lartë i gjakut kronik, është një gjendje mjekësore në të cilën presioni i gjakut në arterie është vazhdimisht më i lartë se normalja. Kjo sëmundje prek një përqindje të madhe të popullsisë globale dhe është një nga shkaqet kryesore të sëmundjeve të zemrës, goditjes në tru dhe dështimit të veshkave. Pavarësisht përhapjes së tij, hipertensioni shpesh quhet “vrasësi i heshtur” sepse zakonisht nuk paraqet simptoma derisa të ndodhë një ngjarje serioze mjekësore. Le të hedhim një vështrim në shkaqet kryesore, faktorët e rrezikut, simptomat dhe opsionet e trajtimit për hipertensionin, si dhe rolin që bimët mund të luajnë në kontrollin e presionit të gjakut.
Shkaqet e hipertensionit
Presioni i gjakut është forca e gjakut kur ai rrjedh në arterie ndërsa zemra pompon gjakun. Tek individët e shëndetshëm, presioni i gjakut mbetet brenda një diapazoni të caktuar. Hipertensioni ndodh kur presioni i gjakut rritet mbi këtë interval, duke shkaktuar një tendosje në zemër, arterie dhe organe të tjera.
Ekzistojnë dy lloje të hipertensionit: hipertensioni primar dhe hipertensioni dytësor. Hipertensioni primar, i njohur gjithashtu si hipertensioni esencial, është forma më e zakonshme dhe nuk ka asnjë shkak të identifikueshëm. Hipertensioni sekondar shkaktohet nga një gjendje themelore si sëmundja e veshkave, çrregullimet hormonale ose apnea e gjumit.
Një nga produktet më të shitura në Shqipëri për hipertensionin me reagime pozitive nga klientët për efektet e tij është Cardio Life.
Faktorët dhe simptomat e rrezikut
Disa faktorë rreziku rrisin mundësinë e zhvillimit të hipertensionit. Kjo perfshin:
- Mosha – Rreziku i hipertensionit rritet me kalimin e moshës;
- Gjenetika – hipertensioni shpesh shfaqet në familje;
- Obeziteti – të qenit mbipeshë ose obez mund të rrisë rrezikun e hipertensionit;
- Inaktiviteti fizik – mungesa e aktivitetit fizik mund të çojë në presion të lartë të gjakut;
- Pirja e duhanit – dëmton arteriet dhe mund të çojë në hipertension;
- Stresi – stresi kronik mund të çojë në hipertension;
- Alkooli – pirja e tepërt e alkoolit mund të rrisë presionin e gjakut.
Shumica e njerëzve me hipertension nuk kanë simptoma, kjo është arsyeja pse shpesh quhet “vrasësi i heshtur”. Megjithatë, në raste të rënda, hipertensioni mund të shkaktojë simptoma të tilla si dhimbje koke, gulçim, gjakderdhje nga hundët dhe dhimbje gjoksi. Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, është e rëndësishme që menjëherë të kërkoni kujdes mjekësor.
Opsionet e trajtimit për hipertensionin
Hipertensioni zakonisht diagnostikohet përmes një testi të presionit të gjakut. Nëse jeni diagnostikuar me hipertension, mjeku juaj mund të rekomandojë ndryshime në stilin e jetës dhe/ose mjekim për të ndihmuar në menaxhimin e presionit të gjakut.
Ndryshimet e stilit të jetesës që mund të ndihmojnë në menaxhimin e hipertensionit përfshijnë:
- Ngrënia e një diete të shëndetshme të pasur me fruta, perime dhe drithëra;
- Reduktimi i marrjes së kripës;
- Ushtrime të rregullta;
- Parandalimi i akumulimit të peshës së tepërt;
- Menaxhimi i stresit.
Ilaç natyral dhe efektiv për kontrollin e tensionit të lartë janë kapsulat Hyper Caps.
Bimët për kontrollin e presionit të gjakut
Nëse ndryshimet në stilin e jetës nuk janë të mjaftueshme për të menaxhuar hipertensionin, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe. Ka disa lloje ilaçesh që përdoren për trajtimin e hipertensionit, duke përfshirë diuretikët, CCB (bllokuesit e kanalit të kalciumit), ACE dhe frenuesit beta. Mjeku juaj do të përcaktojë ilaçin më të mirë për ju bazuar në nevojat tuaja individuale.
Përveç ndryshimeve të stilit të jetesës dhe mjekimeve, disa bimë mund të ndihmojnë në menaxhimin e presionit të gjakut. Këtu janë disa bimë që janë efektive në kontrollin e presionit të gjakut:
- Hudhra – është përdorur për shumë shekuj si një ilaç natyral për sëmundje të ndryshme. Sigurisht, kjo përfshin edhe presionin e lartë të gjakut. Kjo për shkak se hudhra besohet se ndihmon në relaksimin e enëve të gjakut dhe përmirëson rrjedhën e gjakut. Mund të konsumohet i papërpunuar ose në formë suplementi;
- Hibiscus – çaji bimor i këtij lloji është treguar se ndihmon në uljen e presionit të gjakut në disa studime. Gjithashtu, bima përmban komponime që ndihmojnë në relaksimin e enëve të gjakut dhe përmirësimin e rrjedhjes së gjakut;
- Murriz – kjo është një barishte tradicionale që përdoret për shëndetin e zemrës. Përfitimet e tij kryesore janë të lidhura me zgjerimin e enëve kryesore të gjakut duke rritur rrjedhjen e gjakut dhe duke rezultuar në presionin e ulët të gjakut;
- Kthet e maces – kjo është një barishte e rrallë ekzotike që është vendas në pyjet tropikale të Amazonës. Është treguar se ka veprim antioksidant dhe antiseptik, i cili mund të stabilizojë presionin në enët e gjakut. Megjithatë, nevojiten më shumë kërkime për të përcaktuar mekanizmat e saktë të veprimit;
- Kanella – është një nga erëzat më të përdorura në gatim. Në disa studime me reputacion, ky përbërës është treguar se ul presionin e gjakut. Disa specialistë sugjerojnë se bari rrit ndjeshmërinë ndaj insulinës, duke neutralizuar kështu inflamacionin;
- Xhenxhefili – kjo është një erëz që ka veti anti-inflamatore dhe mund të ndihmojë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut. Disa studime kanë treguar se xhenxhefili mund të ndihmojë në uljen e presionit të gjakut, megjithëse nevojiten më shumë kërkime;
- Shafrani i Indisë – bima ka një përbërje që përmban një përbërës të quajtur kurkumin. Ka veti të rëndësishme anti-inflamatore. Për më tepër, bari ul me sukses presionin e lartë në gjak duke optimizuar funksionin e enëve të gjakut.
Është e rëndësishme të theksohet se ndërsa barishtet mund të jenë efektive në kontrollin e presionit të gjakut, ato nuk duhet të përdoren si zëvendësim për trajtimin mjekësor. Nëse keni hipertension, është shumë e rëndësishme të ndërveproni rregullisht me mjekun tuaj për të zhvilluar një plan trajtimi gjithëpërfshirës që përfshin ndryshime në stilin e jetës, ilaçe dhe çdo barishte ose suplement që mund të jetë i dobishëm.
Nëse dëshironi të kujdeseni mirë për shëndetin e zemrës, mund të mbështeteni te produkti Hyper Tea.
Si përfundim, hipertensioni është një gjendje e rëndë mjekësore që prek një përqindje të madhe të popullsisë globale. Është e rëndësishme të kuptohen shkaqet, simptomat dhe alternativat e trajtimit për hipertensionin në mënyrë që të menaxhohet gjendja në mënyrë efektive. Përveç ndryshimeve në stilin e jetës dhe mjekimeve, disa bimë të caktuara mund të jenë efektive në kontrollin e presionit të gjakut. Duke punuar me mjekun tuaj dhe duke përfshirë një shumëllojshmëri opsionesh trajtimi, ju mund të menaxhoni hipertensionin dhe të zvogëloni rrezikun e ngjarjeve serioze mjekësore si sëmundjet e zemrës dhe goditjet në tru.
- DiaStop Çmimi dhe Përdorimi – Rezultatet? - 12/09/2024
- Secret Diet Çmimi 2024 – Si përdoret? Punimet - 24/07/2024
- OsteAction Çmimi dhe Përdorimi – Rezultatet? - 23/07/2024