Venat varikoze janë një problem mjekësor që shkenca moderne ende nuk e ka zbuluar. Ato mund të prekin përfaqësuesit e të dy gjinive, por janë më të zakonshme tek gratë. Ato mund të zhvillohen gjatë shtatzënisë, kur rritet presioni dhe pesha mesatare e trupit në ekstremitetet e poshtme. Në formën e tyre më të rëndë, ato e bëjnë të vështirë lëvizjen e gjymtyrëve, duke bllokuar vesimin e tyre të duhur. Kjo konsiderohet një arsye serioze për të menduar për shëndetin tuaj kardiovaskular. Një tjetër arsye e zakonshme për zhvillimin e venave “merimangë” ose “web”, siç quhen shpesh, është obeziteti.
Humbja e masës së dobët muskulore dhe tendenca për të ngrënë tepër na bëjnë të grumbullohemi me kilogramë të tepërt dhe të bllokojmë arteriet tona me yndyrë të dëmshme. Kini kujdes me ushqimet e pasura me karbohidrate, si dhe ato me sasi të tepërt të sheqerit të rafinuar në to. Kthehuni në alternativa të shëndetshme për kënaqësitë tuaja të preferuara të kuzhinës, siç është kefiri. Trupi juaj gjithashtu ka nevojë për pastrim herë pas here, ashtu si shtëpia dhe zyra juaj – dezinfektim i rregullt. Mund të viheni lehtësisht në formë me ndihmën e cilësdo prej alternativave të shumta natyrore që ofron tregu modern. Për lëkurë më të bukur dhe të lëmuar në këmbë, falë xhelit Varcolex.
Trupi i njeriut është një makinë komplekse pune. Me shumë mundësi, nuk e keni kuptuar që këmbët tuaja janë të fryra jo për shkak të këpucëve të pakëndshme, por për shkak të presionit të lartë të gjakut. Mos e lini shëndetin tuaj në duart e rastësisë. Ka shumë metoda dhe teknika për të parandaluar dhe luftuar formimin e venave me variçe.
Më poshtë do t’ju informojmë se cilat janë simptomat dhe format më të përshtatshme të trajtimit për variçet e ekstremiteteve të poshtme me ulçerim apo inflamacion. Si dhe për 7 gradat kryesore të tyre. Informohu.
Cilat janë 7 fazat e venave me variçe? Simptomat kryesore!
Ne njerëzit jemi krijesa të zgjuara, por dembelë. Ne gjithmonë do të bëjmë gjithçka që duhet për të kursyer disa përpjekje. Kështu, ne kemi bërë disa zbulime të zgjuara teknologjike dhe mjekësore që e kanë bërë jetën tonë dukshëm më të lehtë. Fatkeqësisht, mjekësia moderne nuk ka zbuluar saktësisht se si të merret me venat me variçe.
Ajo nuk i konsideron si problem serioz nga pikëpamja shkencore. Edhe pse nuk është një kërcënim i drejtpërdrejtë për jetën e njeriut, venat me variçe janë një sëmundje progresive që kërkon trajtim. Por si mund të njohim saktësisht primare dhe simptoma. A ka terapi dhe metoda të përshtatshme për parandalimin e venave me variçe?
Shumica prej nesh janë mësuar t’i lidhin ato me imazhin e këmbëve të fryra në mënyrë të pakëndshme. Ashtu si me venat varikoze të fryrë vizualisht groteske me ngjyrë vjollcë ose blu të errët. Por këto janë vetëm ato simptoma të manifestuara në fazën përfundimtare të venave me variçe të ekstremiteteve të poshtme. Dhe kur keni variçe të gjymtyrëve të poshtme me ulçerë ose inflamacion, situata është serioze!
Le të shohim 7 shkallët e manifestimit të venave me variçe dhe simptomat e tyre:
- Faza zero: Është e mundur të përjetoni një ndjenjë ngurtësie në gjysmën e dytë të ditës, si dhe kruajtje gjatë natës ose ngërçe në gjymtyrë.
- Faza e parë: Shfaqen telangjiektazitë e para dhe venat retikulare, të cilat mund të arrijnë deri në 1 mm. në diametër.
- Faza e dytë: Këtu formohen venat e para dukshëm të zgjeruara, të zgjatura ose të përdredhura.
- Faza e tretë: Simptomat shoqërohen me ngërçe dhe dhimbje të rregullta gjatë natës.
- Faza e katërt: Manifestimet këtu janë kryesisht dermatologjike, ku vërehen dëmtime në pigmentimin e lëkurës. Ai bëhet lehtësisht i ndjeshëm ndaj dëmtimeve mekanike dhe fillon të shqyehet.
- Faza e pestë: Derma atrofi dhe ulcerat formohen lehtësisht.
- Faza e gjashtë: Plagët e lëkurës refuzojnë të shërohen.
- Faza e shtatë: Shfaqen ulçera kërcënuese për jetën.
Si mund të parandaloj venat me variçe?
Ka shumë teknika dhe mënyra për të luftuar venat me variçe. Disa preferojnë të veshin çorape të ngushta elastike ose geta për të “mbytur” venat e tyre. Të tjerë kalojnë në një dietë natyrale për të mbajtur presionin normal të gjakut. Dieta DASH, e cila është jashtëzakonisht e ngjashme me dietën mesdhetare, është e përshtatshme për këtë qëllim. Ka edhe ushtrime të veçanta fizike që synojnë lëvizjen e rregullt të gjymtyrëve të poshtme dhe eliminimin e presionit të tepërt arterial.
Më poshtë kemi zgjedhur disa këshilla të mira se si të parandaloni në mënyrë efektive formimin e venave me variçe:
- Mos kaloni një kohë tepër të gjatë në pozicionin e trupit vetëm ulur ose në këmbë. Merrni pushime nga të dyja, edhe nëse profesioni juaj e kërkon këtë.
- Kur jeni ulur, mos i kryqëzoni këmbët.
- Mbështetni këmbët tuaja në një pozicion pak më të lartë kur jeni ulur, duke pushuar ose duke fjetur. Nëse keni mundësi, ngrijini ato mbi nivelin e zemrës suaj.
- Në rast se vuani nga obeziteti dhe mbipesha, përpiquni të humbni peshë. Kjo do të zvogëlojë presionin dhe tendosjen në venat tuaja.
- Mos vishni rroba të ngushta rreth belit, ijeve ose ijeve. Veshjet e ngushta mund të shkaktojnë ose përkeqësojnë seriozisht venat me variçe.
- Kufizoni sa më shumë veshjen e këpucëve me taka të larta Mundohuni të vishni ato më të ulëta që forcojnë muskujt e viçit. Kjo është e mirë për shëndetin tuaj arterial.
- Ulni sasinë e kripës në dietën tuaj. Kjo mund të kufizojë ngërçet dhe inflamacionin në gjymtyrët e poshtme.
Një vështrim gjenetik në formimin e venave me variçe
Ju duhet të pyesni veten, cila mund të jetë saktësisht lidhja midis venave me variçe dhe gjenetikës? Njerëzit, në formën tonë të tanishme, janë rezultat i miliona viteve të evolucionit. Të gjithë kanë dëgjuar të paktën për bazën e origjinës së specieve të studiuesit dhe shkencëtarit Charles Darwin. Ju e dini se primatët dhe majmunët janë paraardhësit tanë të largët. Duke qenë se disa prej tyre nuk ecnin me dy, por me katër këmbë, tensioni i ushtruar nga e gjithë pesha e trupit ishte më i barabartë.
Sa më i madh të jetë bërë truri dhe kafka jonë, megjithatë, aq më shumë mjete kemi zbuluar. Disa prej tyre kanë humbur plotësisht funksionin e bishtit dhe të ecjes me të katër këmbët. Ne jemi lart. Presioni i gjakut është rritur në përpjesëtim të drejtë me nivelin tonë të inteligjencës. Njeriu modern është gjithashtu i ekspozuar ndaj rrezikut të vazhdueshëm të pushimit të tepërt në shtrat. Si dhe konsumimi i ushqimeve dhe pijeve jo të shëndetshme. Dhe kjo tregon gjithashtu mundësinë e zhvillimit të venave me variçe. Ju mund ta kundërshtoni atë me gamën e pasur të ilaçeve natyrale të ofruara nga tregu modern.
Mbroni zemrën tuaj dhe mbroni veten nga venat me variçe!
Venat me variçe mund të formohen tek kushdo. Burrat gjithashtu nuk janë plotësisht të mbrojtur prej tyre. Stili i jetesës moderne kërkon që ne të punojmë para një kompjuteri. Pra, ne kalojmë shumë orë rresht në të njëjtin pozicion trupi. Luftoni venat me variçe me ushtrime të rregullta të moderuara, një dietë të ekuilibruar dhe më pak stres. Fati dhe shëndeti juaj janë në duart tuaja. Jepuni atyre atë që kanë nevojë!
- DiaStop Çmimi dhe Përdorimi – Rezultatet? - 12/09/2024
- Secret Diet Çmimi 2024 – Si përdoret? Punimet - 24/07/2024
- OsteAction Çmimi dhe Përdorimi – Rezultatet? - 23/07/2024